il foodporn in chiave fitness per chi non si accontenta di mangiare sano a meno che non sia anche goloso.
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POST CON INFORMAZIONI SULLA DIETA CHETOGENICA
E' la parte "istituzionale" del blog, dove troverai tutte le informazioni sulla dieta chetogenica, inclusi consigli, rimedi e suggerimenti.
POST CON RECENSIONI E NOVITÀ
E' la parte del blog che sarà sempre e costantemente aggiornata con anche recensioni sui nuovi integratori che proveremo, su nuovi prodotti, i libri, i negozi online, etc etc
I marchi di cui noi ci fidiamo
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Calcola l'apporto giornaliero di Carboidrati, Grassi e Proteine in base ai ai tuoi dati ed al tuo fabbisogno calorico.
I macronutrienti, sono i carboidrati, i grassi e le proteine che compongono il cibo.
In linea di massima l'apporto di calorie giornaliere in cheto dovrebbe essere dato per il 70-75% dai grassi sani, 20-25% dalle proteine e 5-10% dai carboidrati.
Quanti Carboidrati bisogna mangiare al giorno?
Generalmente per essere in chetosi bisogna consumare meno di 20-30 grammi al giorno di carboidrati netti.
In questa sezione del sito troverete i prodotti che abbiamo usato e testato nel corso degli anni raggruppati per categoria:
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In quest'area potrai iscriverti e ricevere SUBITO IN OMAGGIO la nostra "GUIDA ALLO STILE DI VITA CHETOGENICO" con informazioni, consigli e suggerimenti sullo stile di vita chetogenico. Imparerai a conoscere gli effetti collaterali ed i rimedi, i pro e i contro e i miti della chetogenica con un'ampia sezione FAQ con domande e risposte.
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Leggere con Attenzione
Le informazioni contenute su "Integra KETO" sono pubblicate a scopo esclusivamente informativo: non possono sostituirsi o integrare la diagnosi svolta dal medico. Tutte le informazioni non devono essere in alcun modo considerate come alternative alla diagnosi del medico curante, né tantomeno essere confuse e/o scambiate con la prescrizione di trattamenti e terapie. I prodotti sono recensiti a scopo informativo: non è possibile in nessun modo garantire risultati certi, le possibilità di riuscita di qualsiasi trattamento variano da paziente a paziente. Tutti gli approfondimenti e discussioni su materie mediche saranno da ritenersi solo a scopo divulgativo e culturale.
SI raccomanda sempre la supervisione medica o dei professionisti competenti abilitati, non sostituendosi mai ad essi