PROBIOTICO
#EQUILIBRIO
Un integratore determinante per garantire il corretto assorbimento intestinale dei macronutrienti da parte dell’organismo umano.
La dieta chetogenica, che si basa su un elevato contenuto di grassi sani e con un basso apporto in carboidrati, porta ad una diminuzione dei Bacteroidetese e ad un aumento nei Firmicutese Proteobacteria.
Questa modifica del microbiota può causare effetti collaterali nella dieta chetogenica soprattutto quando si segue per un lungo periodo.
Ma che cos’è e perché è così importante il microbiota intestinale?
Il microbiota è l’insieme dei microorganismi (batteri, virus, funghi e protozoi) che popolano, con diversa densità e “demografia”, il tratto digerente.
La capacità di metabolizzare substrati che condizionano i processi digestivi ed i meccanismi immunologici, rende questa collettività un fattore in grado di influenzare non solo la fisiopatologia intestinale, ma anche quella di tutti gli altri sistemi dell’organismo.
L’alterazione del microbiota può influenzare il metabolismo.
Che impatto ha la Dieta Chetogenica sul microbiota ?
La dieta chetogenica, che si basa su un elevato contenuto di grassi sani e con un basso apporto in carboidrati, porta ad una diminuzione dei Bacteroidetese e ad un aumento nei Firmicutese Proteobacteria.
Questa modifica del microbiota può causare effetti collaterali nella dieta chetogenica soprattutto quando si segue per un lungo periodo.
Come Scegliere un probiotico ?
Per evitare quindi uno dei possibili effetti collaterali della dieta chetogenica è opportuno utilizzare un probiotico.
I probiotici sono integratori a base di "batteri fisiologici", pertanto contengono SOLO microorganismi naturalmente presenti all'interno dell'intestino crasso, in grado di raggiungerlo e colonizzarlo.
Inoltre, per definirsi tali, i probiotici contribuiscono a:
Difendere la mucosa dai batteri patogeni
Produrre vitamine ed altre molecole utili
Ottimizzare la funzionalità del colon
