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PRODOTTI PER L'HOME FITNESS
👉 Spesso il timore, di chi intraprende una dieta che comprenda anche il dimagrimento, è di perdere oltre al grasso anche la massa muscolare giustamente se dovesse accadere effettivamente non è positivo
💪 La dieta chetogenica può migliorare la composizione corporea, favorendo la perdita di massa grassa senza perdere (e anzi guadagnare) una massa muscolare magra.
⚡️ Costruire i muscoli è un’attività complessa e richiede molteplici fattori che possono tutti essere conseguiti con successo attraverso una dieta chetogenica che sia bilanciata e ben formulata.
COME ALLENARSI CON L'HOME FITNESS
Diverse soluzioni per chi vuole continuare ad allenarsi da casa
👍 Ottima soluzione per chi vuole continuare ad allenarsi da casa #nientescuse #homefitness
L’ideale è sottoporre il tuo corpo a carichi progressivamente più elevati, con allenamenti effettuati da 3 a 5 volte la settimana, proseguendo con un programma graduale per aumentare la resistenza.
Sono perfetti per questo scopo i pesi, gli elastici fitness e gli esercizi a corpo libero.
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PRODOTTI PER IL RUNNING
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