DIETA E METABOLISMO
Sicuramente saprai che è molto importante conoscere il proprio metabolismo quando ci si appresta a seguire una dieta dimagrante.
Iniziare una dieta chetogenica con l'obiettivo appunto di dimagrire è già un ottimo modo per perdere peso in maniera più veloce ed efficace soprattutto se il tuo metabolismo funziona correttamente.
COS'E' IL METABOLISMO?
Il metabolismo è il complesso delle reazioni chimiche che avvengono nel nostro organismo per poter trasformare in energia i nutrienti che ingeriamo. Ne ricaviamo che un metabolismo veloce gioca un ruolo fondamentale nello scioglimento della massa adiposa e quindi nel perdere peso.
Purtroppo c’è chi ha un metabolismo basso e in tal caso dimagrire può risultare ancora più difficile ed inoltre la dieta chetogenica tende a rallentare la flessibilità metabolica visto il drastico calo dell'apporto dei carboidrati.
COME ACCELERARE IL METABOLISMO?
Non è però il caso di preoccuparsi ancor prima di iniziare!
Fortunatamente, infatti, esistono tante soluzioni naturali basate su alimenti considerati veri e propri acceleratori di metabolismo.
In questo post scopriremo quali sono i migliori integratori per accelerare il metabolismo.
CHETONI DI LAMPONE
Il Chetone non è nient’altro che una delle 200 molecole che si trovano all'interno dei frutti di bosco, in particolare nel lampone. Questa molecola è responsabile del profumo intenso che questa bacca rossa emana. I benefici che reca al nostro corpo sono davvero tanti ed in primo luogo favorisce l’aumento della noradrenalina, l’ormone che influisce maggiormente sullo scioglimento dei grassi nell'organismo e che stimola le cellule a produrre l'adiponectina, ossia una molecola che aiuta il corpo a ridurre la massa grassa in maniera del tutto naturale. Ecco perchè i chetoni di lampone rappresentano un ottimo integratore per accelerare il metabolismo.
Nella dieta chetogenica possono essere utili per andare più velocemente in chetosi e per restarci più a lungo..
CAFFE' VERDE
Non è un tipologia di caffè come si può erroneamente pensare. Per Green Coffee o Caffè Verde si intende il chicco di caffè nella fase di maturazione, non sottoposto quindi alle alte temperature di tostatura che si aggirano attorno ai 200°.
Il Green Coffee ha inoltre la capacità di indurre il senso di sazietà. In questo modo saremo salvi da inutili e pericolosi spuntini fuori pasto e la nostra alimentazione sarà regolarizzata.
CURCUMINA
La Curcumina è un principio attivo estratto dalla pianta dellaCurcuma. E’ proprio questa la sostanza responsabile di tutte le proprietà benefiche e curative.
Non solo. Recenti studi hanno confermato il suo ruolo determinante nel favorire una naturale perdita di peso. Infatti, se viene assunta sotto forma di integratore concentrato, è in grado di bruciare i depositi adiposi, anche quelli localizzati nei punti più critici come fianchi, girovita e gambe.
Inoltre, la Curcumina possiede altre importanti capacità che hanno influenza sulla perdita di peso:
Sopprime gli attacchi di fame,
Sostiene il lavoro del fegato: è proprio quest’ultimo che ha la funzione di metabolizzare i grassi durante la digestione,
Tiene sotto controllo la glicemia,
Favorisce la digestione.
GARCINIA DELLA CAMBOGIA
La Garcinia è ricavata dalle bucce del frutto di Garcinia gummi-gutta.
E' anche conosciuta con i nomi di Garcinia gummi-gutta, brindleberry, Malabar, tamarindo e Kudam puli.
Con le sue due azioni naturali, una che aiuta a ridurre i morsi della fame stimolando la produzione di glicogeno a livello del fegato e l'altra che riduce l’assimilazione degli zuccheri assunti tramite il cibo, la Garcinia è un integratore essenziale per supportare una perdita di peso sana e naturale, senza affaticare né stressare l'organismo.
Sullo store on line WeightWorld interamente dedicato al benessere ed al dimagrimento sono disponibili questi 4 prodotti, dall'ottimo rapporto qualità / prezzo:
I Chetoni di Lampone Plus hanno una formulazione brevettata a base di estratto concentrato di Chetoni di Lampone e altri estratti naturali dalle proprietà dimagranti, tra cui Caffè Verde e Garcinia di Cambogia.
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In una dieta chetogenica l'organismo ha bisogno di grassi sani e con l'aiuto dei chetoni di lampone plus otterremo un corretto funzionamento del metabolismo in modo semplice ed efficace.
Il Caffè Verde Puro di WeightWorld è un integratore di estratto di caffè verde per dimagrire di altissima qualità! Le capsule da 7.000 mg sono le più potenti sul mercato e contengono caffeina e Acido Clorogenico, che accelerano il metabolismo e contribuiscono allo smaltimento dei grassi in eccesso.
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Utile nella dieta chetogenica per supportare il giusto equilibrio dei grassi nell'organismo e anche alla gestione sana e naturale dei lipidi.
La Curcumina 500 mg di WieghtWorld è formulata con l'aggiunta di Vitamina D.
E' un integratore naturale che contiene una concentrazione di 500 mg di Curcumina NovaSOL® premium in ogni capsula soffice.
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Confezione da 60 capsule
Nella dieta chetogenica supporta ossa, articolazioni, muscoli e sistema immunitario e può essere molto utile nella fase di adattamento alla chetosi.
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Nella dieta chetogenica è utile perché stimola la produzione di glicogeno a livello del fegato e riduce l’assimilazione dei carboidrati assunti tramite il cibo,
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